ПРОГРАММЫ EMS-ТРЕНИРОВОК
ПРИНЦИП
EMS-ТРЕНИРОВОК
Тренировка проходит в костюме, оснащенном специальными электродами, проводящими низкочастотные импульсы тока. Выполняя задания тренера, вы одновременно задействуете все группы мышц
и ускоряете обмен веществ, что позволяет достичь необходимого результата в разы быстрее стандартных тренировок в зале.
  • sport-list-dot2
    Всего 3-4 занятия для видимого результата
  • sport-list-dot2
    Одновременная проработка 90% мышц
  • sport-list-dot2
    Отсутствие нагрузки на позвоночник и суставы
  • sport-list-dot2
    Персональный подход - индивидуальные тренировки
ВЛИЯНИЕ НА ТЕЛО
ТРЕНИРОВОК EMS
EMS – тренировки отлично подходят людям, которые ценят своё время. Одна тренировка по технологии EMS равна 30 минутам и заменяет 2-х часовую тренировку в тренажерном зале.
scale_icon-icons.com_591825

ПОХУДЕНИЕ

Способствует похудению и избавлению от целлюлита.

heart_icon-icons.com_591278

МЕТАБОЛИЗМ

Активизация и ускорение метаболизма.

centimeter_icon-icons.com_529201

ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА

Сжигает «трудные» жировые отложения.

dumbbells_icon-icons.com_591299

ОСАНКА И ПОЗВОНОЧНИК

После занятий улучшается осанка и укрепляются мышцы спины.

ВСЕГО 30 МИНУТ EMS
ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ТЕЛО.
Тренировки проходят в специальном костюме, который стимулирует нервную систему через небольшие электроды, помогая сократить мышцу полностью, по всей глубине. Это является практически недостижимой задачей для обычных тренировок.
Все занятия построены на постоянном отслеживании вашего состояния и индивидуальной работе с тренером.
10

ЗАНЯТИЙ ДО РЕЗУЛЬТАТА

Уже через 10 тренировок вы можете достичь поставленной перед собой цели.

90

МИНУТ В НЕДЕЛЮ

90 минут (3 тренировки) в неделю – тело мечты по цене разминки в тренажерном зале

ТРЕНЕР
ВСЕ ТРЕНИРОВКИ
С ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ
Вы приступаете к тренировкам по индивидуальной программе. Вам не понадобится спортивная форма — EMS-костюм надевается на гигиеническое х/б белье. Всё это вам предоставляется в клубе перед началом тренировки.
Знакомьтесь, ваш персональный тренер, Юлия Ятковская.
ЗАКАЖИТЕ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ СО СКИДКОЙ 70%

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Нет. Тренажер генерирует абсолютно безопасные электрические импульсы. Они идентичны тем, которые выдает наш головной мозг во время занятий спортом.

Каждый день тренироваться нельзя. EMS – тренажер интенсивно воздействует на все группы мышц. Чтобы восстановить их требуется 48 часов при средних нагрузках и 72 при высоких. Восстановление мышц – важный этап на пути к результату и не стоит его игнорировать.

Да. На EMS – тренировке вы даете нагрузку на все мышцы, что гарантирует результат, без риска растяжений и травм. Первые изменения видны уже после 3-5 занятий.

Первые видимые изменения появляются после 3- 5 тренировок, при условии соблюдения режима нагрузок, питания и сна.

EMS – костюм удобный и легкий. Он состоит из ткани и встроенных электродов, которые генерируют электрические импульсы и заставляют интенсивно работать основные мышцы плеч, рук, спины, живота, ягодиц и ног.

Как обычные тренировки в фитнес-зале. Но существуют и отличия: упражнения легко выполнять, вы в EMS-костюме, персональный тренер всегда рядом, после каждой тренировки расслабляющий лимфодренажный или антицеллюлитный массаж.

EMS-фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.

Да. Беременность, наличие кардиостимулятора и медицинские противопоказания, которые запрещают физические нагрузки в принципе.

НАШИ КОНТАКТЫ
Для того что бы получить консультацию или записаться на занятие, воспользуйтесь любой удобной для Вас формой связи. Наши менеджеры с удовольствием ответят на все ваши вопросы.
НАШ АДРЕС
locate_gps_navigation_pin_point_location3_icon-icons.com_59906

г.Минск, ст.м. Восток
Ул. Петра Мстиславца 7

ВРЕМЯ РАБОТЫ
clock-wi3th-white-face_icon-icons.com_72804

ПН-ПТ: с 9:00 до 22:00
СБ: с 10:00 до 19:00
ВС: Выходной

НАШИ ТЕЛЕФОНЫ
auricular-phone-symbol-in-a-circle_icon-icons.com_526570

+375 44 771-93-53
juliyayatkovskaya@gmail.com

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ