
ПРОГРАММА ``ЗДОРОВАЯ СПИНА``
Программа «Здоровая спина» – это комплексный подход к восстановлению, реабилитации и профилактике заболеваний позвоночника и мышц спины, основанный на использовании современного оборудования, позволяющего сочетать преимущества метода электростимуляции и физических упражнений ЛФК.
Для женщин, после родов:
Во время беременности и после рождения малыша организм женщины получает большой стресс. В первую очередь, происходит гормональный и метаболический сбой. Внешний вид также оставляет желать лучшего: появляются растяжки, лишние килограммы, дряблость кожи, ослабевает мышечный корсет.
Если вы хотите быстро вернуть дородовую фигуру и сделать ее привлекательнее, то EMS-фитнес станет для вас лучшим решением.
- Обеспечить проработку всех нужных мышц, в том числе и глубоких межпозвонковых,
- Укрепить мышечный корсет,
- Скорректировать искривления позвоночника за счет тренировки определенных мышечных групп,
- Купировать острую боль в спине (грыжи, спазмы),
- Усилить обменные процессы в организме.
Во время EMS-тренировки 90% ваших мышц работают за счет поступательных импульсов с минимальной частотой. Одновременно вы прорабатываете все проблемные зоны тела: пресс, ноги, руги, спину и ягодицы. Полноценная 15-минутная EMS-тренировка и расслабляющий лимфодренажный массаж ускоряют лимфоток и запускают метаболизм, что способствует интенсивному сжиганию жира и налаживанию обменных процессов в организме.
Оздоровление организма и реабилитация травм
Период реабилитации – важнейший этап восстановления организма после хирургического вмешательства или различных травм. Врачи разрабатывают эффективные лечебные программы для скорейшего выздоровления пациента. Причем все чаще для восстановления ослабленных и атрофированных мышц в период реабилитации в медицине стали использовать EMS-фитнес.
Щадящие программы EMS-тренировок способны укрепить суставы и связки, привести мышцы в тонус после операции и воздействовать на организм, как естественное обезболивающее средство за счет электромиостимуляции, разгона лимфотока и ускорения обменных процессов.
Продолжительность реабилитационного периода определяется врачом, и может достигать 2-х месяцев с периодичность занятий 2-3 раза в неделю
- Быстро восстановитесь после операции или травмы;
- Устраните ослабление мышц живота и мышц седалищного нерва;
- Запустите естественные процессы регенерации клеток;
- Наладите обменные процессы;
- Укрепите суставы и связки;
- Улучшите общее состояние организма.


Укрепление и лечение заболеваний спины
Если вы хотите быть абсолютно здоровым, то начните с укрепления позвоночника. Он является основой всего тела и его необходимо регулярно тренировать. К сожалению, сидячий образ жизни наносит непоправимый вред спине и всему организму: происходит защемление мышц, развивается остехондроз или сколиоз, позвонки становятся подвижными, появляются боли в спине из-за мышечного дисбаланса.
Для поддержания здоровья позвоночника попробуйте EMS-фитнес. Во время тренировки электромиостимуляция приводит в работу глубинные мышцы тела, которые не задействуются в повседневной жизни; ускоряется лимфоток и прорабатываются мышцы без нагрузки на позвоночник.
Регулярные EMS-тренировки по 2-3 раза в неделю восстанавливают позвоночник в течение 2-3 месяцев. В любом случае продолжительность курса занятий определяется тренером индивидуально.
- укрепите мышцы спины;
- выпрямите осанку;
- восстановите эластичность позвоночника;
- избавитесь от болей в спине;
- ускорите обменные прцессы;